Ribs de thon au four
Ingrédients (pour 2 personnes)
- 2 ribs de thon
- une pincée de sumac
- 1 branche de fenouil des marais
- 1 citron bio
- huile d'olive
- sel et poivre
Préparation
- Préchauffer le four à 200 degrés, en position grill.
- Râper le citron pour en récupérer le zeste, et hacher grossièrement le fenouil.
- Disposer les ribs de thon dans un plat. Les couvrir de zeste, de fenouil et d'une pincée de sumac. Arroser d'huile d'olive. Saler légèrement, poivrer.
- Enfourner le plat de ribs assaisonné entre 1h et 1h30 selon l'épaisseur des morceaux. Vérifier la cuisson régulièrement.
- Dépiauter les ribs à la sortie du four (c'est plus facile à chaud).